Cuestión de actitud

Esta semana estamos trabajando la emoción de la tristeza. Una emoción que como todas, hay que sentirla, expresarla y gestionarla. La tristeza, como todas las emociones, es importante, tenemos que sentirla y gestionarla bien para que no se convierta en un sentimiento que nos domine y gobierne nuestras vidas. La emoción es automática y de corta duración, pero el sentimiento perdura más tiempo y se puede convertir en una actitud que nos haga ver la vida de forma pesimista. Es por esto, que hemos elegido para esta semana este vídeo que nos enseña, que todo está en la actitud con la que nos tomamos la cosas que nos suceden.
Recuerda que:

  ES LA ACTITUD Y NO LA APTITUD LA QUE DETERMINA TU ALTITUD